Makanan dan minuman yang dapat menyebabkan diabetes
Halo sobat berbagi ilmu dan tutorial kita harus memulai untuk hidup sehat.Dijaman kita sekarang ini banyak sekali orang yang mengkonsumsi makanan tanpa memperhatikan kandungan yang ada di dalamnya,padahal makanan yang kita konsumsi bisa memicu penyakit-penyakit terutama yang kita bahas yaitu naiknya kadar gula dalam tubuh.tubuh akan menjadi rentan terkena aneka gangguan kesehatan apabila kita kurang mengatur pola makan kita.Nah berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang memiliki kadar gula tinggi,yang:
pertama adalah saus tomat,saat kita mengkonsumsi makanan cepat saji Seperti kentang dan ayam goreng.Saus yang satu ini selalu setia menemani.
kedua ada salad dressing atau bahan tambahan salad.seperti yang kita ketahui salad biasanya terdiri dari berbagai buah dan sayuran yang sehat untuk dikonsumsi namun berbeda jika salad disajikan dengan tambahan mayonnaise dan parutan keju.
ketiga ada eskrim dan puding yang lezat.Makanan penutup yang sangat disukai ini tidak bisa dihindari bagi para pencinta makanan manis nah kandungan gula pada puding dan es krim tentunya sangat tinggi.
terakhir adalah granulata granola bar ini adalah cemilan yang mengenyangkan dan menyehatkan.rasa granola bar ini mirip seperti permen karangan dengan gulanya yang cukup tinggi,gula jugalah yang membuat rasanya menjadi lebih sedap dan lezat untuk dikonsumsi kita semua,tapi sayangnya gula juga membuat granola bar menjadi sangat berbahaya jika asumsi secara berlebihan.
0 Comments