WASPADALAH INI TERNYATA PENYEBAB ANGIN DUDUK 

Halo sobat ceria,pada blog saya hari ini saya akan membahas “Angin Duduk”. Sobat ceria, istilah penyakit angin duduk di Indonesia ini seringkali kita dengar.Disini saya mau menjelaskan tentang angin duduk ?’.angin duduk yang dimaksud oleh masyarakat kita adalah serangan jantung atau disebut dengan sindroma koroner akut. biasanya gejalanya itu adalah nyeri dada yang rasanya seperti tertusuk-tusuk atau seperti ada tekanan di bagian dada, lalu menjalar ke bagian punggung, lengan, leher, bahkan kadang sampai ke rahang. 

Dan penderita biasanya mengalami pusing, mual, badan lemas, kaki lemas, dan bahkan jika parah, bisa sampai pingsan. gejala ini khas. Dan biasanya nyerinya cukup lama, sekitar kurang lebih 20 menit. Jantung itu berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh, dimana darah itu mengangkut oksigen dan nutrisi. Otot jantung sendiri membutuhkan  oksigen yang berasal dari pembuluh darah koroner. seiring bertambahnya usia, dengan pola makan kita yang tidak baik, maka akan terjadi aterosklerosis, dimana elastisitas pembuluh darah mulai berkurang & mulai memburuk.

 Dan akhirnya mengalami penyumbatan sedikit demi sedikit, atau saya sebut dengan ongoing process ke arah penyakit jantung koroner. Tetapi, belum menunjukkan gejala. Nah saat  nyeri pada dada, sebenarnya disitu adanya penyumbatan pada pembuluh darah koroner. kemudian, otot pada jantung tersebut tidak mendapatkan bantuan oksigen sehingga akan mengalami nyeri yang sering kita sebut dengan ‘angin duduk’. 

Sebenarnya proses penyumbatan ini terjadi dalam jangka waktu yang lama. ini sering terjadi secara tiba-tiba, jika tidak segera mendapat pertolongan,akan menyebabkan kematian. Karena jantung berfungsi untuk memompa darah yang berisi oksigen dan nutrisi. Apabila pada jantung tidak dapat memompa darah, maka otak tidak akan atau tidak bisa mendapatkan suplai oksigen dan nutrisi, dan ini dapat menyebabkan kematian.

Nah ada beberapa faktor resiko yang menyebakan pembuluh darah kita menyempit. salah satunya adalah kolesterol. Kolesterol itu ada yang baik dan ada yang jahat.NAh kolestrol jika jumlahnya berlebihan akan mengendap pada dinding pembuluh darah. Lama-kelamaan, pembuluh darah kita akan menyempit. 

Kemudian, faktor selanjutnya adalah diabetes. kadar gula yang terlalu tinggi di dalam darah  dapat merusak dinding pembuluh darah kita. kemudian adalah hipertensi atau darah tinggi. Tekanan darah yang terlalu tinggi juga tidak baik untuk pembuluh darah. Lalu faktor berikutnya adalah stress. faktor  berikutnya adalah obesitas. Mereka yang sedang mengalami kegemukan atau obesitas akan rentan untuk terserang penyakit jantung koroner dan serangan jantung, karena lemak yang berlebihan.Nah selanjutnya merokok dan kurangnya olahraga. 

Olahraga yang dianjurkan seperti 3-5 kali seminggu. Dan lakukan olahraga yang sesuai dengan kondisi fisik kita semua  dan sesuai dengan usia kita dan semampu kita. Olahraga itu sebenarnya baik. Tetapi kalau dilakukan berlebihan, juga dapat memicu serangan jantung karena dimana-mana yang berlebihan itu tidak baik. Kemudian faktor berikutnya adalah usia.karena faktor usia ini sering datangnya penyakit Jadi, 

yang terakhir jenis kelamin. Menurut teori,biasanya pria lebih sering mengalami gejala‘angin duduk’ daripada wanita. Itu semua adalah faktor-faktor resikonya.