Minuman ANTI tua anti jerawat minuman sehat buatan rumah

   Siapa sih yang gak pengen hidup sehat? pasti semua disini ingin hidup sehat tanpa ada keluhan sakit yang dialami.Yups  itu adalah impian semua orang dari tua maupun muda,tapi tanpa kita sadari terkadang kita sendiri yang membuat tubuh kita mempunyai penyakit.Kenapa bisa begitu?karena makanan yang kita makan terkadang mengandung zat yang kurang baik pada tubuh kita.Karena kebanyakan makanan instan dan enak itu malah banyak mengandung zat-zat berbahaya bagi tubuh.Kita tidak tahu apa saja kandungan yang ada di dalam makanan tersebut.Kadang bukan cuma penyakit dalam yang kita alami tetapi kerusakan kulit luar juga dapat mengalami itu semua,seperti jerawat yang timbul di wajah kita,merah-merah yang timbul di permukaan kulit tubuh,dan juga makanan yang kurang sehat dapat menyebabkan penyakit dalam yang berbahaya seperti ginjal,stroke,kolestrol,jantung dan lain-lain.Tanpa kita sadari bahwa orang-orang jaman sekarang yang berumur 30 tahun keatas sudah banyak yang mengalami penyakit berbahaya seperti kolestrol,ginjal,diabetes dan lain sebagainya.Miris bukan,karena itulah hidup sehat sangat diperlukan dalam kehidupan ini.Tips membuat minuman sehat.





Nah kita akan membuat minuman yang mudah dicari bahan-bahannya dan juga tidak ribet untuk membuatnya,ini bagus dan gampang sekali bagi ibu-ibu yang sibuk atau repot di rumah dan tidak sempat untuk merawat tubuh.

Bahan-bahan:

1.Jahe

2.Kunyit

3.Sereh

4.Kayu manis

5.Sari kurma/madu

Cara pembuatan:

1.Siapkan 1 botol minuman kosong.
2.Masukan semua bahan(sereh,jahe,kunyit,kayu manis)
3.Rendam di botol air hangat 1 liter / lebih juga bisa(tapi bahannya jangan lupa ditambah yah)
4.Kita juga bisa merebus bahan-bahan tersebut agar lebih terasa bahannya.
5.Lalu setelah itu,kita tunggu sampai sari-sarinya meluap atau sampai bahannya mulai tercampur dengan air.
6.Setelah itu campur dengan madu atau sari kurma.Nah selesai,minuman sehat siap diminum.
Semoga bermanfaat😀